Trứng ngỗng sở hữu trọng lượng gấp 3 - 4 lần lần trứng gà mang hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Cứ 100g trứng ngỗng sẽ cung cấp: 13g protein; 14,2g lipid; 360 mcg vitamin A; 71mg canxi; 210mg photpho; 3,2mg sắt; 0,15mg vitamin B1; 0,3mg vitamin B2; 0,1mg vitamin PP…
So sở hữu trứng gà, lượng protein trong trứng ngỗng cao hơn 13,55% nhưng lượng vitamin A chỉ bằng 1 nửa.
giá trị dinh dưỡng cao của trứng ngỗng hỗ trợ cung ứng chất dinh dưỡng cho bà bầu, giúp em bé sinh ra thông minh, có làn da trắng hồng, khỏe mạnh.
Trứng ngỗng là dòng thực phẩm giàu dinh dưỡng cho những mẹ đang với thai. Đặc trưng, nhiều bà bầu ăn trứng ngỗng với hi vọng con sinh ra sẽ thông minh. Cũng theo ý kiến dân gian, bà bầu có thai nên ăn trứng ngỗng để xua đuổi mã tà. Tuy nhiên, trứng ngỗng giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể mẹ sản xuất đa dạng dưỡng chất cho thai nhi, giúp trẻ sinh ra thông minh, khỏe mạnh. Vậy bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy? hãy cộng MẸO VẶT SỨC KHỎE để sở hữu câu tư vấn chuẩn xác nhất.