-
11-02-2016, 03:33 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 93
"Trị" Ốm Nghén Với Trà Gừng Vỏ Quýt
Trà gừng vỏ quýt sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng ốm nghén một cách rất hiệu quả.Theo các nhà nghiên cứu, ở thời kỳ đầu của thai nghén, có thể do bánh nhau phát triển tăng sản sinh ra estrogen. Hormon này làm cho thai phụ nhạy cảm với các mùi, vị nên đã gây buồn nôn và nôn. Do đó, trà gừng vỏ quýt sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng này một cách rất hiệu quả.
Nguyên liệu
- Vỏ quýt 2 miếng
- Gừng non 3 lát
Cách chế biến
Vỏ quýt tươi rửa sạch, dùng dao cạo lớp màng bên trong, thái thành sợi nhỏ.Gừng rửa sạch, thái sợi nhỏ. Đem gừng sợi đun với hai chén nước bằng lửa lớn.Sau khi nước sôi thì để nhỏ lửa, đun khoảng 5 phút rồi bỏ vỏ quýt vào đun thêm 20 phút.Mẹ bầu dùng nước này uống như trà và uống khi còn nóng nhé!
Công dụng của trà
Trong 100g vỏ quýt có chứa 119mg vitamin C vì vậy vỏ quýt có tác dụng làm mát gan, giải tỏa ưu sầu, giảm đau, xua tan bực tức, tâm trạng không tốt lúc thai nghén.
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy, các hoạt chất trong gừng, rất hiệu quả để chống lại hiện tượng ốm nghén. Gừng có thể làm giảm cảm giác buồn nôn và nôn thường gặp ở thời kỳ đầu của thai nghén.
Theo các nhà nghiên cứu, ở thời kỳ đầu của thai nghén, có thể do bánh nhau phát triển tăng sản sinh ra estrogen. Hormon này làm cho thai phụ nhạy cảm với các mùi, vị nên đã gây buồn nôn và nôn.Gừng và các chế phẩm từ gừng đã tỏ ra có hiệu quả đối với phụ nữ có thai. Tuy nhiên gừng mang tính nóng, do đó các mẹ bầu nên sử dụng ít để tránh hiện tượng táo bón nhé.Tham khảo thêm thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu tại website sau : (http://tapchidanba.com/)Chủ đề cùng chuyên mục:
- Các triệu chứng của viêm xoang mà bạn nên để ý
- Cách vệ sinh máy giặt nhanh chóng và đơn giản
- Toner Centella có dùng được cho bà bầu không?
- Muối tắm bé Eco Muối tắm thảo dược an toàn cho da của bé, kháng viêm kháng khuẩn
- Nên chọn quần áo cho trẻ vào mùa hè như thế nào?
- Có nên truyền nước khi trẻ bị sốt virus không?
- Những điều mà ba mẹ cần làm khi con trẻ bị đau bụng quanh rốn
- Thứ tự mọc răng của bé là như thế nào? Làm sao để theo dõi quá trình mọc răng của bé?
- Khi nào nên dùng bỉm quần cho trẻ sơ sinh?
- Chọn mua kềm cắt móng tay hàng tốt từ địa chỉ Kềm Duy UY TÍNH
Có thể bạn quan tâm:
-
thông tin về công nghệ "In-Home Streaming" để biết khi sử dụng
Bởi vinhasnet8994 trong diễn đàn Tổng hợp về máy tínhTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-04-2015, 12:34 AM -
Điều gì khiến giới công nghệ "điên đảo" vì Android TV Box?
Bởi tuanno89 trong diễn đàn Thiết Bị Kỹ Thuật SốTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-26-2015, 07:52 PM
Ngọc Bích xanh thực chất thuộc dòng đá đá hoa (jade). Và cẩm thạch là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản chất chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc bích...
Chia sẻ Vòng tay ngọc bích xanh là...