Chào thầy thuốc, bố tôi năm nay 60 tuổi, đi khám và được chẩn đoán bị máu nhiễm mỡ, làm tôi vô cùng sợ hãi. Tôi nghe nhiều đối tượng nói bệnh này ngoại trừ việc tuân thủ chỉ định của thầy thuốc thì chế độ ăn và sinh hoạt cũng vô cùng hữu ích để hạn chế bệnh. Xin bác sĩ tham mưu giúp tôi!
Hà An (Tuyên Quang)
Trả lời: BS. Văn Bàng
Máu nhiễm mỡ hay còn gọi là rối rắm lipid máu, xuất hiện do một vài/một ít/rất ít thành phần mỡ trong máu vượt quá chỉ số thường nhật. Bệnh máu nhiễm mỡ rất sở hữu vai trò khiến cho liên quan không có lợi tới sức khoẻ, trong ấy gây bệnh về tim mạch là đáng sợ nhất.

các người ăn phổ biến sữa toàn phần, tôm, mỡ, lòng, phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng, bơ, da gà, da vịt, thức ăn cất rộng rãi chất trans fat như những cái món ăn chiên rán (thịt, cá, quẩy, bánh ngọt…), giết mổ đỏ (thịt trâu, bò, chó…), nhất là chiên rán với mẫu dầu, mỡ đã áp dụng nhiều lần; béo phì, nghiện rượu, bia sẽ có nguy cơ nâng cao mỡ máu, vì máu nhiễm mỡ với thể ảnh hưởng khắn khít mang chế cấp độ bồi bổ hàng ngày ko hợp lý của mỗi người hoặc một số yếu tố mang nguy cơ làm nâng cao mỡ máu. Bởi thế, cần hạn chế ăn các mẫu thức ăn như đã nhắc trên.
bắt buộc gia tăng đi lại cơ thể như tập thể dục, chế cấp độ ăn uống logic với các loại thức ăn giảm calo (giảm chất bột, làm thịt, mỡ…) đối sở hữu các đối tượng béo, thừa cân. Người mang bệnh sở hữu thể tập một số môn thể dục nặng như đi bộ với tốc cấp độ nhanh, chạy tốc độ vừa nên sở hữu một mức độ/tần xuất dài vài ba trăm mét hoặc đạp xe đạp… trường hợp không bị nhiễm bệnh tăng huyết áp và mạng sống thấp. Mang người nghiện thuốc tây lá, bia, rượu, phải dùng giảm dần để đi đến bỏ hẳn. Các người máu nhiễm mỡ như bố bạn cần khám chữa bệnh định kì tại một cơ sở y tế một mực để nhân thể việc theo dõi và điều trị.